Otázky a odpovědi

Asi nejvíce je v našem povědomí masáž spojena s relaxací a uvolněním ztuhlých nebo namožených svalů. Je to čas, který věnujete pouze sobě. Čas, kdy se masér věnuje pouze Vám, vnímá Vaše potřeby, potřeby Vašeho těla a pracuje na tom, abyste se cítili lépe.

Masáž ale pracuje s naším tělem ve velkém rozsahu. Podporuje prokrvení svalů a kůže, způsobuje roztažení vlásečnic a napomáhá cirkulaci krve a lymfy. Tím pomáhá při čištění našeho organismu. I když se masér zrovna nezaměřuje přímo na jednotlivé reflexní plošky a jejich konkrétní účinek, nepřímo masáží působí na vzdálené vnitřní orgány v celém těle. Masér současně svými hmaty odstraňuje zrohovatělou vrstvu pokožky, podporuje a zvyšuje činnost mazových a potních žláz, zlepšuje vstřebávání otoků a zlepšuje činnost svalů a kloubů.

O účincích masáže se dá dlouho mluvit z různých úhlů pohledu, ve zkratce ale lze říct, že masáž působí na kůži, svaly, klouby, oběhový systém, trávicí, nervovou, dýchací a vylučovací soustavu i žlázy s vnitřní sekrecí. Přináší po fyzické i psychické stránce úlevu, uvolnění, odpočinek i relaxaci.

Klienti často volí masáž v případě namožených či ztuhlých svalů nebo v období stresu a napětí, kdy se potřebují po fyzické i psychické stránce uvolnit.

Masáž ale není vhodná jen po sportu pro uvolnění ztuhlých svalů, můžete ji aplikovat i před sportem, kdy připravuje svaly na výkon a pomáhá jeho zlepšení.

Je vhodná v rámci rekonvalescence po těžkých zranění, revmatických onemocněních, některých chorobách pohybového aparátu, urychluje hojení po úrazech, uvolňuje jizvy, napomáhá při řešení vadného držení těla, některých chronických onemocnění dýchacího systému apod. Bohužel ne ve všech případech je masáž vhodná a rozhodně není samospásná, proto doporučuji prostudovat si i článek "kontraindikace" a konzultovat vhodnost masáže se svým lékařem.

Lokálně nemasírujeme místa s výskytem bradavic, pih, kožních znamének, vředů, štípanců hmyzu, čerstvé rány a jizvy, modřiny, boule, křečovými žílami apod. Nicméně, pokud máte třeba na nohou křečové žíly nebo čerstvé modřiny, nic Vám nebrání dopřát si masáž zad, šíje, rukou, břicha či hrudníku. Naopak, pokud Vám specifické potíže brání v masáži zad, není problém třeba s masáží nohou.

Masáž úplně vynechte v případě výskytu všech akutních stavů (horečky, virové a bakteriální, infekční onemocnění, nejrůznější záněty), během užívání antibiotik, při zánětech žil, krvácivých onemocněních, během menstruace, během těhotenství a šestinedělí, při onkologických onemocněních, při srdečních nemocech, problémech se srdcem a s vysokým krevním tlakem, v případě potíží s kostmi a klouby, při hnisavých a plísňových onemocněních, duševních či neurologických poruchách. Zda je masáž vhodná ve Vaší konkrétní situaci konzultujte se svým lékařem.

Důležité: nosnost lehátka je omezená do 130 kg.

Obvykle se masáž provádí ve spodním prádle. Na prvním místě je ale vždy komfort a dobrý pocit klienta. Proto pokud si chcete dát masáž zad a budete se cítit lépe ve svých pohodlných teplákách, není důvod si je nevzít. Chcete masáž nohou a hovět si při ní ve své pohodlné domácí fluffy mikině? Vezměte si ji. Je ale dobré počítat s tím, že i přes veškerou snahu může výjimečně dojít k potřísnění oblečení olejem. Masáže prostě nejsou taneční a není nutné si brát své nejnovější či nejlepší prádlo nebo oblečení.

V případě delších vlasů si prosím vezměte gumičku, čelenku, skřipec nebo sponky. Prostě cokoliv čím lze zabránit, aby se při masáži vlasy pletly na šíji a zádech.

Před masáží prosím odložte všechny šperky a doplňky, které by mohly překážet nebo vést ke zranění.

Před případnou masáži hrudníku ženám doporučuji připravit si dle vlastního uvážení jednorázovou podprsenku či "tejpy" bradavek.

Důležité: nosnost lehátka je omezená do 130 kg.

Vím, že někdy do Vašich plánů může zasáhnout nečekaná situace. Pokud potřebujete svůj termín zrušit nebo přesunout, ozvěte se mi prosím nejpozději 24 hodin předem. Pozdější zrušení (nebo nedostavení se bez omluvy) bohužel znamená, že termín již nestihnu nabídnout jiné klientce, a proto si jej dovolím při Vaší příští návštěvě účtovat v plné výši. Děkuji za pochopení a ohleduplnost.

Může se stát, že se některý z již rezervovaných termínů uvolní. Pokud si přejete být o takové možnosti informováni, napište mi – rád Vás zařadím mezi zájemce a v případě uvolnění se Vám ozvu.